Чем опасна петрушка для организма человека

0

Чем опасна петрушка для организма человека

Петрушка занимает почетное место среди самых часто используемых видов зелени в России. Ее применяют не только в кулинарии, но и в медицине. Петрушка является хорошим антисептиком, но мало кто знает, что она также может и навредить. Зелень не рекомендуется употреблять людям с определенными заболеваниями.

Для кого опасна петрушка

Чем опасна петрушка для организма человека

Петрушка богата различными микроэлементами и витаминами. Сюда можно отнести натрий, магний, селен, органические кислоты, апиин и эфирные масла. Благодаря этим элементам петрушка имеет выразительный вкус и аромат. Ее можно употреблять как в сыром, так и в термически обработанном виде. При этом она не теряет своих полезных свойств.

Зелень петрушки прекрасно дополняет салаты, мясо и рагу. Корень добавляют в соусы и супы, а семена часто используют при консервации. Петрушка благоприятно влияет на состояние кожи, укрепляет организм и способствует здоровому похудению. Но есть у зелени и отрицательная сторона. Ее нельзя употреблять людям, которые имеют проблемы с мочевым пузырем и почками, поскольку петрушка обладает сильным мочегонным свойством. В связи с этим зелень также противопоказана беременным женщинам.

Польза петрушки для организма человека

Чем опасна петрушка для организма человека

Как стало известно изданию rsute.ru, для здорового человека петрушка может быть вредной только в том случае, если она выращивалась в ненадлежащих условиях или неправильно сохранялась. В остальном зелень может принести пользу:

  • укрепит иммунную систему и улучшит зрение;
  • понизит уровень сахара в крови;
  • нормализует работу желудочно-кишечного тракта;
  • ускорит обмен веществ;
  • устранит неприятный запах изо рта;
  • восстановит нервную систему;
  • укрепит сердечную мышцу и стенки сосудов;
  • очистит организм от токсинов и шлаков.

Благодаря содержанию эфирных масел отвары из петрушки можно использовать при кашле, чтобы очистить бронхи от мокроты. Также примочки из петрушки помогают устранить высыпания с гнойниками на коже и восстановить эпидермальный слой. В сезон гриппа и ОРЗ отвар из петрушки хорошо принимать в качестве профилактического средства, а девушкам во время месячных он поможет устранить болезненные спазмы.

Как правильно употреблять отвары из петрушки

Чем опасна петрушка для организма человека

Существует множество рецептов отваров петрушки, но важно придерживаться алгоритмов употребления и пропорций:

  • пить отвар рекомендуется не дольше двух недель, а затем сделать перерыв на месяц и повторить курс;
  • в день разрешается выпить не больше 500 мл отвара;
  • пьется отвар натощак или за час до еды. После еды стоит употреблять напиток только людям, имеющим проблемы с ЖКТ.

Отвар из петрушки нужно пить в утреннее и дневное время. А вот перед сном его употреблять не рекомендуется из-за мочегонного эффекта, поскольку спокойный отдых будет сорван.

Источник

Комментарии закрыты.